|
|
Het therapieproces: stapsgewijs
Psychotherapie vindt planmatig plaats in een viertal stappen:
intake, advies, behandeling, afsluiting.
De duur van behandelingen is wisselend: zo kort als kan en zo lang als nodig.
De intake
In enkele gesprekken worden aard, ernst, samenhang en achtergrond van de klachten en problemen in kaart gebracht. Vragen met betrekking tot uw levensloop, algemeen persoonlijk functioneren en actuele levensomstandigheden komen aan de orde. U bespreekt voorts wat u wilt veranderen.
Het adviesgesprek
Het advies voor het vervolg is nu aan de orde. U krijgt toelichting op de gang van zaken in de therapie. U krijgt ook uitleg over het therapieproces, zodat u er een idee over krijgt. Het aantal en de frequentie van de sessies wordt afgesproken.
Soms is doorverwijzing naar elders een beter alternatief. Ook komt het voor dat psychotherapie niet geïndiceerd is maar dat ik wel de mogelijkheid van een andere vorm van ondersteuning kan bieden: zie kortdurende begeleiding of persoonsgerichte coaching.
De behandeling
Het gewenste ervaringsproces wordt nu op gang gebracht. In de kern is de therapie een gezamenlijk zoekproces , waarin u wordt uitgenodigd zich uit te spreken over wat u bezighoudt, het initiatief te nemen, en waarin ik als therapeut mijn overwegingen aan u voorleg. U brengt uw ervaringen, belevingen en mogelijkheden in en ik breng mijn deskundigheid op het gebied van veranderingsprocessen in.
Afsluiting
Afsluiting vindt plaats wanneer u voldoende vooruitgang hebt geboekt en u er op vertrouwt op eigen kracht, zonder hulp verder te kunnen. Ik bied drie maanden na het laatste therapiegesprek een follow-upgesprek aan voor een laatste evaluatie en formele afsluiting.
| 
| |
